《本草纲目》述：枸杞，主治五脏内邪气，热中消渴，风痹及湿症，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。早康枸杞还含有对人体极其有益的植物“锗”微量元素。植物锗进入人体血液，附在红血球上输送到全身。人体内的食物分解，借助氧气进行，最终释放出碳和氢离子，其中碳和氧合成二氧化碳排出体外；氢离子在人体内是“粉尘”，但它却喜欢与氧结成氢氧基，消耗大量的氧，使人体缺氧而易得病 。锗是一种有很强脱氢能力、对生物体无害的物质，它能把氢离子带出充体外，使体内保持足的氧，有效维护人体健康。  枸杞是名贵中药材        枸杞作为药材，在我国有悠久的历史，除了《诗经》中的记载外，唐朝诗人刘禹锡有诗曰：“上品功能甘露味，还知一勺可延年”，指出了枸杞有延年益寿的作用。宋代苏东坡在《小圃枸杞》一诗中曰：“根茎与花实，收拾无弃物”，指出枸杞的根、茎、花、果都可利用。明代李时珍在《本草纲目》中记载了“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”那时，人们对枸杞子已不是当作一般药材利用，而是把它作为珍贵药材和高级滋补品来对待。        枸杞果实是补益治虚良药，历代“本草”对其功效都有过论述。《食疗本草》称枸杞能“坚筋骨……去虚劳，补精气”。《本草汇言》中记载：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉”。《本草纲目》记载：“枸杞子甘平而润，性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药”。        枸杞作为滋补强壮剂，早已被临床应用证实了。主要用于体弱气虚或劳累过度而精血亏损以及作为老年人的补益之品。如枸杞酒补血益气；枸杞与人参、龟板、鹿角结合熬膏，具有填精补髓、益气强壮之功效。枸杞子与五味子用开水浸泡后代茶饮，能解除疲劳，提高食欲。 枸杞对肝、肾慢性病还有不错的治疗作用，比如，可用于肾精不足型的神经衰弱症：用一味枸杞膏或杞元膏，也可用枸杞、黄精结合为丸，久服能生精补血，益气安神。再比如，用于肝阴不足型的慢性肝炎及肝硬化：枸杞结合当归、熟地、沙参、麦冬等，可补血护肝。 枸杞根皮（地骨皮），气味苦寒。《本草纲目》记载，枸杞根皮“能泻肝肾虚热，能凉血而补正气，治五内邪热，吐血尿血，咳嗽消渴，外治肌热虚汗，上除头风痛，中平胸肋痛，下利大小肠。”        日本学者佐滕昭彦在１９７９年中草药体外筛选实验中发现，枸杞对体外培养癌细胞有抑制作用，其中叶、果可使细胞增殖抑制率达９０％以上。        我国科学研究指出，枸杞子能显著地使老年人血液中老化的八项指标向年轻化逆转；有延缓衰老和抗疲劳的作用，能提高脱氧核糖核酸损伤后的修复能力；能显著提高人体白细胞数量和淋巴细胞的转化率及巨噬细胞的吞噬率，可使肿瘤患者不因白细胞数量降低而中断放射治疗等等。

中宁枸杞营养成份一览 （100克单位含量）

钙 112.50mg 粗纤维 7.78g 碳水化合物 57.82g 磷 203.10mg 粗脂肪 7.14g 抗坏血酸 18.4g 铁 8.42mg 粗蛋白 12.10g 尼克酸 4.32g 硫胺素 0.153mg 核黄素 1.27mg 胡萝卜素 7.38g 糖质 46.50mg 热量 362.20Kcal 100毫克氨基酸总量 8.48mg

各地枸杞辨别方法：

◆宁夏枸杞粒显长圆形、味甘甜、后味微甘、色泽红润，泡水显清淡、裸粒轻，泡水易上浮。 　　◆新疆枸杞显圆形、极甜、色泽新鲜时红，后暗、易变软，粒重，泡水后，水色红、易下沉。 　　◆内蒙古枸杞显长圆形，味甜、色泽暗红、裸粒重、泡水微红、易下沉。 　　◆硫磺熏蒸枸杞，色泽大红、味酸、涩、苦、对人体健康有害，不能食用。

以上几种辨别方法希望能让您选购到正宗宁夏中宁枸杞、吃到有药用价值的正宗宁夏中宁枸杞。